Systemische Einzeltherapie
Individuelle Lösungen für komplexe Herausforderungen.
Um klar zu sehen, genügt hier ein Wechsel der Blickrichtung.
(Antoine de Saint-Exupery)
Systemische Einzeltherapie
Verstehen, was wirkt – und verändern, was möglich ist.
In der systemischen Einzeltherapie stehen Ihre persönlichen Anliegen im Mittelpunkt. Vielleicht befinden Sie sich gerade in einer belastenden Lebenssituation, erleben innere Konflikte oder spüren, dass etwas „nicht mehr stimmt“ – auch wenn Sie es noch nicht genau benennen können.
Gemeinsam schauen wir auf die Themen, die Sie bewegen.
Dabei geht es nicht nur um die Symptome, sondern um Zusammenhänge: Wie wirken familiäre Prägungen, Beziehungsmuster oder innere Überzeugungen auf das heutige Erleben?
Was hält bestimmte Verhaltensweisen oder Gefühle aufrecht – und was könnte neue Bewegung ermöglichen?
Mögliche Themen in der Einzeltherapie:
- Emotionale Erschöpfung, Stress oder innere Unruhe.
- Beziehungskonflikte, Trennungen oder Bindungsthemen.
- Psychosomatische Beschwerden oder körperlich nicht erklärbare Symptome.
- Schwierigkeiten mit Selbstwert, Abgrenzung oder innerer Orientierung.
- Familiäre Belastungen, Rollenverstrickungen oder transgenerationale Themen.
- Das Gefühl, „nicht ganz im eigenen Leben“ zu stehen.
Ich arbeite systemisch und ganzheitlich – das bedeutet:
- Wir betrachten Ihr Anliegen im Kontext Ihrer Lebensgeschichte und Beziehungen.
- Wir suchen gemeinsam nach verborgenen Ressourcen, unbewussten Mustern und neuen Perspektiven.
Die Therapie ist individuell, prozessoffen und folgt Ihrem Tempo. Ziel ist es nicht, schnelle Lösungen zu liefern – sondern einen Raum zu schaffen, in dem sich Klarheit, innerer Wandel und neue Möglichkeiten entfalten können.